Total. 2611
오늘의 영단어 - off the mark : 과녁에서 빗나간오늘의 영단어 - sparkling idea : 번뜩이는 아이디어오늘의 영단어 - arbitrary : 방자한, 제 멋대로인, 임의의오늘의 영단어 - make public : 공표하다오늘의 영단어 - deterioration : 악화, 저하, 노후화, 하락, 타락다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 군자는 항상 수양의 부족을 생각하고 있기 때문에 평생토록 근심은 있으나 하루 아침에 일어나는 재난에는 결코 마음을 움직여서 걱정할 것이 없는 것이다. -맹자 영양이나 에너지는 언제 보급해도 좋은 것이니까, 저녁에 자기 전의 식사를 주체로 하여 착실하게 먹고, 밤에 자는 동안에 소화 흡수해서 신체 속으로 보내는 것이 합리적이며, 낮의 활동에는 몸에 축적해 놓은 것을 동원하여 충당하면 좋은 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - composure : 침착, 냉정, 자제오늘의 영단어 - political-biz collusion : 정경유착