흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 오늘의 영단어 - rush in : 몰려들다, 달려들다오늘의 영단어 - idle away : 빈둥거리며 놀고 있다오늘의 영단어 - caucus : 간부회의: 간부회의를 열다오늘의 영단어 - absentee : 결석자, 결근자오늘의 영단어 - defect ratio : 결함률오늘의 영단어 - TFT-LCD : Thin Film transistor-liquis crystal display:초박막액정표시연인들은 안간힘을 써서 스스로 자신을 불안하게 만들어 버리는 공통적인 경향이 있다. -세르반테스 오늘의 영단어 - busybody : 참견하기 좋아하는 사람번뇌를 끊는 것이 열반이 아니고 번뇌가 일어나지 않는 것이 열반이다. 지혜가 걸림이 없음도 열반이요, 여래에게는 번뇌가 일어나지 않으므로 항상 열반이다. -열반경